【悲報】ワイ将、筋トレと食事の重要性に気づく

1: 名無しダイエット 22/02/16(水)01:28:52 ID:bf6t

去年の8月から筋トレ始めて半年体重54kg→57kg体脂肪率20％→14％カロリーが足りてなかったんやなって