靴下を履いて寝るひとは「睡眠時間が32分長く」「寝つきが7.5分早い」ことが明らかに。更年期特有のホットフラッシュにも効果的か

1. 匿名@ガールズちゃんねる

http://news.yahoo.co.jp/articles/1e5049ae6d48438b7faff75217a519e9f9346d49
靴下は足元を温めると同時に深部体温を下げるサポートをし、脳に「眠る時間だ」というサインを送ってくれるのだ。2018年には、靴下が睡眠にもたらす変化を検証する...