【悲報】ウォーキングって過小評価されとるよな

1: ネギ速の名無しさん 2026/11/08(日) 09:56:20.13 ID:kAdNvb0e0
朝散歩で15分くらい歩いてきたけど普通にじんわりと汗ばむくらいには効く



2: ネギ速の名無しさん 2026/11/08(日) 10:09:25.70 ID:MNAMogMp0
脳がよみがえる

3: ネギ速の名無しさん 2026/11/08(日) 09:58...