ゆっくり食べるコツ

1: 匿名 2026/10/27(火) 23:52:36
主は本当に昔から早食いです一口が大きい訳ではないのですが、ほとんど噛まないのが良くないと気が付きました。意識的によく噛むようにしても10回噛めません、飲み込んでます。普通に食べるのがこんなに難しくてできないものかと、落ち込ん...