堀江貴文「食費ケチるとストレス溜まる、安物は糖質ばっかで不健康、自炊は時間の無駄」

食事は1日3回、年に1000回以上ある。そのたびに「安く済ませなきゃ」と我慢するのはつらい。年1000回の我慢を自分に課すわけだ。そうとうなストレスである。それは無理なダイエットと同じで必ず反動がくる。
安くて手っ取り早い食べ物は、たいてい糖質のかたまりだ。牛丼...