朝日を浴びることのメリット

1: 匿名 2026/08/23(日) 19:05:45
朝日を浴びると睡眠にもメンタルにも良いと聞きました。毎日朝日を浴びるようにしてる方にお聞きしたいのですが、朝日を浴びるようになってどんなことが良くなりましたか？