自暴自棄な気持ちを落ち着ける方法

1: 匿名 2026/04/05(日) 00:14:06

今ちょっと自暴自棄です
自暴自棄な気持ちを落ち着ける方法を教えてください
あえてあまり良くないことをするのでも、健康的なことでも、どんな方法でも構いません