由美かおる74歳　ウエスト57センチ、15歳から変わらぬ体型維持　食事制限ゼロ、唯一やっているのは…

1. 匿名@ガールズちゃんねる

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/11/05/articles/20251105s00041000187000c.html
この食生活で体型を維持できる秘密は「呼吸法。ブリージングのおかげ」と分析。バレエの経験を活かし生み出した呼吸と軽いストレッチを組み...