筋肉は維持して脂肪落としたいんやが

1: 風吹けば名無し 2021/02/13(土) 18:34:09.13 ID:rRtzaqNY0
どうすればいい？ 今は筋トレだけやってるデブや
2: 風吹けば名無し 2021/02/13(土) 18:34:39.47 ID:rRtzaqNY0
とりあえず今は昼飯をサラダだけにしてちょっと走ってる