時間の無駄になるNG習慣10選！仕事も私生活も充実させるには？

やりたいことがたくさんあって、1日が24時間じゃ全然たりない！と思っている人って意外と多いのではないでしょうか。ですが、そういう人は時間の無駄遣いをしている可能性が非常に高いです。仕事でもプライベートでも、時間を無駄にしないためには、どんな習慣を見直せばよいのでしょうか。