落ち込んだときの立ち直り方！落ち込んだときにおすすめの言葉・映画・歌・本

恋愛や人間関係、仕事の失敗などで落ち込んでしまうことはありますよね。そんなとき、どうやってストレスを解消し、立ち直っていますか。すばやく立ち直って気持ちの切り替えをするためには、本や映画、歌などの力を借りるのも有効です。今回はそんな、落ち込んだときに早く立ち直るためのポイントをご紹介します。