顔エラの張りが気になる…歪みをなくす方法とNG習慣

顔のエラ部分が張っていると、顔が大きく、太って見えることも。もともとの骨格に原因があると思われがちですが、問題はむしろアゴの筋肉「咬筋（こうきん）」の付き方。力みや歯ぎしり、噛み締めなどの癖で発達しやすくなってしまいます。そこで今回は、美容家である筆者が、顔エラを削ぎ落し、すっきりとしたフェイスラインに整える方法をご紹介します。