脇の肉をなんとかしたい！肉がつく原因と撃退トレーニング

二の腕を太く見せる「脇の肉」。脇のお肉があると、後ろ姿がシャープに見えませんし、ノースリーブやキャミソールなど、かわいいアイテムを着るのもためいがちに。また水着を着るのも恥ずかしくて、せっかくの夏デートが楽しめない！なんていうことも。そこで今回は、脇肉を撃退するトレーニングをご紹介します。