疎外感とは？意味、原因、職場で感じたときの対処法を解説

「なんだか仲間外れにされている気がする……」そんな気持ちを抱くことを「疎外感」といいます。職場や友人のグループ内などで疎外感を覚えて、毎日がつらいという人もいるのではないでしょうか。そこで今回は、人はなぜ疎外感を抱くのか、その原因と、対処法をご紹介します。