医学部生のワイが『老化を遅くする7つの方法』について解説するやで～～～～～～～～～～～～！！！！

1: 風吹けば名無し 2020/08/23(日) 12:03:57.63 ID:R9m6RSUoa
方法その1→抗酸化物質を摂取して活性酸素を中和する 方法その2→食前に水溶性食物繊維を摂取して血糖値スパイクを予防する 方法その3→AGEの産出を防ぐために糖質はあまり摂らないようにする。特に果...