太る原因を見つけてやせる！男性・女性特有の太る原因とは？

太る原因がわからないままダイエットすると、たとえ一時的には痩せられたとしても、すぐにリバウンドしてしまいます。そこで今回は、男性と女性、それぞれの太ってしまいやすい原因や、それらを考慮したうえでの効果的なダイエット方法について、管理栄養士に取材をしました。スムーズにやせられる方法を見つけちゃいましょう。