心が疲れたときの症状とは？対処法とおすすめの映画・本

心が疲れていると、「自分の心は疲れている」と認識することすら難しくなります。客観的に自分の状態を把握するために、心が疲れたときのサインを確認しておきましょう。もし疲れてしまったなら、元気を取り戻すための対処法を試してみたり、心の回復が期待できる映画や本に頼ってみるのはどうでしょうか。