何もしたくないときの過ごし方のベストアンサーとは？原因と対処法

毎日学校や仕事に行っていると、「なにもしたくないな〜」と感じてしまうときがあるかもしれません。すべきことがあるにもかかわらずダラダラしてしまって、自分を責めてしまうことも……。しかし、それはただの怠けなのでしょうか。そこで今回は、なにもしたくないと感じてしまう原因、またそう感じたときにしてはいけないこと、すべきことをリサーチしてみました。