【ネガティブ診断】5分でわかる自分の思考傾向とネガティブ発想を治す方法

同じような出来事が起こったとしても、その捉え方は人それぞれ。ネガティブ思考の人は、悪いほうに考えてしまって重く捉えてしまうこともあるでしょう。そこで今回は、ネガティブ思考について。簡単にネガティブ診断ができるチェックリストを用意しました。また、ネガティブな発想をポジティブに転換させる方法も紹介します。