髪の毛を太くしたい…できる？髪が細くなる原因と改善方法

髪の毛が細いと、ボリュームが出しにくく、スタイリングに苦労することが多いもの。もともと細いという人でなくても、年齢を重ねることによって、髪の毛が細くなってしまうケースも多いようです。そこで今回は、髪が細くなる原因や、管理栄養士に聞いた髪にいい食品、お手入れ法をご紹介します。