ほぼ断食・毎日20kmジョギング・筋トレ1時間・有酸素運動1時間やってるのにブクブク太っていくんだが

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/06/13(土) 10:00:35.599 ID:FnkSxmCI0
食べ物は　1日にバナナ1本と、たまに納豆１パック、卵1個　これだけ 水は1日2リットル これを3か月続けて体重が64キロ　→82キロまで太った 腹もパンパンにメタボになってきた ...