怒れない人あるある！怒りを表現できない原因と上手に怒る方法5選

世の中には、ちょっとしたことでもイライラして、すぐに怒ってしまう人もいれば、内心では腹が立っているにもかかわらず、それをうまく表現できないという人もいます。うまく怒れない人というのは、周囲からすれば無害ですが、本人はストレスが溜まりっぱなしでしょう。そこで今回は、怒りを表現できない原因と上手に怒る方法について考えてみました。