髪をブリーチするメリットとデメリット！おすすめ髪色や上手なやり方も

髪の雰囲気をガラッと変えてくれるブリーチ。透明感のある髪が手に入り、カラーの幅が広がります。でも髪へのダメージが気になるもの。筆者もここ数年、インナーカラーやハイライト、グラデーションカラーなど、ブリーチを楽しんでいます。今回はそんな筆者が、自身の経験も踏まえながら、ブリーチのメリットやデメリット、おすすめの髪色をご紹介していきます。