元彼を思い出す心理背景とは？元カレを思い出して苦しいときの対処法

元彼を思い出す瞬間はどんなときでしょうか。そして元彼を思い出すときには、「胸が苦しい」「昔のことを思い出して腹立つ」「気持ち悪い」など、人それぞれ複雑な感情があるものですよね。そこで今回は、元彼を思い出す心理背景や、思い出して苦しいときの対処法をご紹介します。