もう疲れたよ、パトラッシュ…と言いたくなるほど限界なときにできること10個

本当に疲れ切ってしまった場合に、「もう疲れたよ……」と、名作アニメ『フランダースの犬』の名台詞が頭をよぎってしまう人は少なくないですよね。それほどに参ってしまっているときはどうしたらいいのでしょうか。そこで今回は、疲れ果ててしまったときの気分転換の方法や、逆にしてはいけないことを紹介します。