痩せる歩き方とは？痩せる歩き方でポッコリお腹も改善

みなさんはいつもどうやって歩いていますか。「え？　どうやってって、普通にだけど……」と思っているなら、もったいないことをしているかも。実は歩き方をちょこっと変えるだけで、ダイエットやポッコリお腹改善の効果が期待できるかもしれないんです。そこで今回は、整体師の資格を持つ筆者が、痩せる歩き方についてご紹介します。