生理中の症状まとめ！みんなは生理中どうやって過ごしている？

生理中の症状に悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。症状は個人差もかなり大きいものの、頭痛や腹痛、吐き気や倦怠感を感じる人は多いですよね。そこで今回は、生理中の辛い症状への対処法や、生理中に積極的に食べたい食品などを、中国漢方ライフアドバイザー有資格者の筆者がご紹介します。