孤独感が強いのはなぜ？寂しく思う心理と克服法

ひとり暮らしをしていたり、恋人がいなかったり、転勤や転校したばかりで周囲に友達がいなかったりと、実際に自分がひとりだと孤独感をもつのは普通のこと。ですが、家族と暮らしていても、恋人や友達がいても、孤独を感じるという人はいます。人はなぜ孤独を感じるのでしょうか。そして、どうすれば孤独感を克服することができるのでしょうか。