心に余裕がない人の特徴は？心に余裕がないときの対処法

忙しくてバタバタしているとき、他のことや周囲のひとの気持ちを考えることって、なかなか難しいですよね。そういうときの状態を「心に余裕がない」と言ったりします。ですが、そもそも「心の余裕がない」とは、具体的にはいったいどういうことなのでしょうか。そこで今回は、“心に余裕がない”秘密に迫っていきましょう。