太りやすい体質ってあるの？太りやすい人がダイエットを成功させるコツ

ダイエットを頑張っても効果が出ない、すぐに太ってしまう……。そんなとき、「太りやすい体質だから仕方ないのかな……」と思ってしまう人もいるかもしれません。ですがそもそも、太りやすい体質というものは、本当にあるのでしょうか？　そこで今回は、太りやすい体質を作る原因やダイエットのコツをまとめました。