自分と向き合うとは？1日わずかな時間でも有効な自分と向き合う方法

あなたは自分と向き合うことができていますか？　毎日忙しいと、自分と向き合う時間ってなかなか取れないもの。でも、わずかな時間であっても自分と向き合えば、無理だと諦めていたような問題が解決するきっかけがつかめるかもしれません。そこで今回は、恋愛心理カウンセラーの筆者が、自分と向き合う方法を教えます。