ダイエットランキングを発表！ダイエットに効果的な運動・食事は？

みんながどんなダイエットをしているのか、気になりますし、効果があったダイエットについては知りたいですよね。そこで今回は、『Menjoy!』独自のアンケートからわかった、本当に効果のあるダイエット方法や、イエットをラクにするためのポイント、短期間で痩せるためのコツをご紹介します！　何度ダイエットしても痩せられないというダイエッター必見ですよ。