失恋の反芻は悪いことではない。だけど時間を使っているという事実は忘れないで

「彼女を作る気はない」と宣言されてセフレ関係を続けていた彼。つらくなって自分から離れたら、どうも彼に恋人ができた様子がSNSからちらちら見える…モヤモヤした気持ちのぶつけ先、いったいどうすれば？