感情の起伏とは？感情の起伏が激しい人の特徴と冷静になる方法

感情の起伏が激しい人は煙たがられがち。ビジネスでもプライベートでも、周囲を困らせてしまうことが多いでしょう。そこで今回は、感情の起伏が激しい人の特徴や、感情に振り回されず冷静になる方法、また感情の起伏が激しくならないようできる対策をご紹介します。自分はもしかしたらそうなのかも……と思う人は参考にしてみてくださいね。