シャンプーは使わないほうがいいってホント？湯シャンやノープーなど洗髪の基礎知識おさらい

シャンプーは使わないほうがいいという考え方があるのを知っていますか？　強い洗浄力をもつシャンプーで髪を洗うことで、本来頭皮に必要な成分までも失われてしまうことから、「湯シャン」「ノープー」を実践している人も増えてきているのです。今回は、そんなウワサの真相や、洗髪の基礎知識をおさらい！　いいシャンプーの選び方もご紹介します。