落ち込んでる時どうする？恋愛や仕事で落ち込んだ時の対処法10選

人間誰しも落ち込んでる時はあるもの。そんな時は、早く立ち直りたいと思う人もいれば、何も手につかずただただボーッとしてしまう人もいるでしょう。そこで今回は、恋愛や仕事など、さまざまな要因で落ち込んでる時の対処法として、みんなが実践していることをご紹介します。感情を無理に押し込めず、上手に乗り越えていきましょう。