ひとりエッチはカロリー消費しない！自慰行為がダイエットに効かない理由

ひとりエッチがダイエットになるっていいうウワサがありますが、本当なんでしょうか。実は、セックスと比べてもひとりエッチは大したカロリーは消費しないと言う説もあります。そこで今回は、この件をフィーチャーするとともに、カロリー消費以上に得られるひとりエッチのメリットをチェックしていきましょう！