自己憐憫とは？自己憐憫する人の特徴・心理チェックリスト

自分のことを「私って、なんてかわいそうなんだろう」と思うことを、自己憐憫（＝じこれんびん）と表現します。失恋したり、自然災害にあったりすると、なぜ自分だけがこんな目に合うのかと思うことは自然なことですが、中には、自分のことを常に「悲劇のシンデレラ」のように考えている人もいます。果たして、その手の自己憐憫は、どうして起こるのでしょうか。