自己否定とは？なにかと自己否定しがちな人の特徴・原因・改善方法9選

「自分のことが嫌い！」という人がいます。誰だって自分の嫌いな部分というのはあるでしょうが「自分なんていないほうがいい」と考えるくらいに極端に自分が嫌いとは、普通は思いません。ですが、それくらいに自分のことが嫌いな人もいて、そこには自己否定が大きく影響しています。そこで今回は、自己否定について、一緒に考えていきましょう。