ストレス耐性は高いほうがいい？診断方法と高める方法

ストレス耐性の高い人を見ると、うらやましく感じることもありますよね。例えば、プレッシャーをかけられても、それに負けずに良い結果を残せたり、大きな挫折を味わったあとなのに、すぐに立ち直ることができたり……。そこで今回は、ストレス耐性を身に着けたい人のために、ストレス耐性についてご紹介します。