仕事に疲れたときはどうすればいい？疲れる原因とみんながやってる対処法

みなさんはどのくらいの頻度で「仕事に疲れた」と感じますか？　毎日朝から夜まで働いていれば、疲れが溜まるのは当然です。とはいえ、なるべく疲れすぎないように、適度なリフレッシュをしていきたいですよね。そこで今回は、独自アンケートの結果などから、仕事に疲れてしまう原因と、疲れたときの対処法をご紹介します。