脳に良い食べ物は？脳を活性化する「脳に良い食べ物」11選

今回は、脳に良い食べ物・飲み物をご紹介します。記憶力を高めたい、年齢を重ねても、いつまでも脳を若々しく保ちたい。あるいは、受験生のお子さんを食生活の面からサポートしたい……そんな人たちは必見です！　管理栄養士の大嶋浩俊さんから、アドバイスをいただきました。