手作りヨーグルトって簡単！ヨーグルトメーカーや牛乳パックでの作り方

みなさんヨーグルトはお好きですか？　ヨーグルトは美容効果も抜群で、手軽に取りれられる人気の健康食品でもあります。そんなヨーグルトは、自宅で簡単に作ることができるんです！　そこで今回は、手作りヨーグルトのレシピについて、ご紹介します。あわせて、ヨーグルトの美容や健康への効果についてもおさらいしてみましょう。