iPhoneのヘルスケアで蓄積したデータをAndroidスマホに移す唯一の方法

iPhoneからAndroidスマホに乗り換えたので
ヘルスケアで蓄積したデータを移す方法を
検索してみたり知恵袋で質問したりしてみましたけど
なにも回答が得られなかったので
自力で試して見つけました。