嫌なことを忘れる方法は？男女に聞いた嫌なことを忘れるためのアクション3つ

普通に生活していても、誰にだって嫌なことは起こります。人に悪口を言われたり、仕事で失敗したり、誰かに叱られたり、恋人とケンカしたり……。そんな嫌なことは、忘れるのがいちばんです。ですが、なかなか簡単には忘れられないものですよね。はたして人はどうすれば、嫌なことを忘れられるのでしょうか。今回は、そのコツなどをご紹介します。