ビール腹とは？ビール腹になる原因と改善ダイエット・筋トレ

典型的なメタボの体型であるビール腹。原因はビールの飲みすぎかと思いきや、さにあらず……。ビール腹というのは、運動不足が原因で引き起こされやすいという事実が！　そこで今回は、見た目にもみっともなく、健康にも悪いというビール腹を改善するためのダイエット方法などを探ってみました。