変わりたいけど変われない！変わりたい人が今すぐやるべきこと

「自分を変えたい！」そう思っている人は、少なくないでしょう。変えたい部分が、外見か性格かに関わらず、誰だって今の自分に100％満足するというのは難しいものです。ですが、その気持ちとは裏腹に、自分を変えるのは簡単なことではありません。いったい、どうすれば自分を変えられるのでしょうか。