【五輪】 IOC「90℃のサウナで暑さに慣れてもらう」

1 名前：サーバル ★：2019/08/21(水) 12:07:44.58 ID:3FfUklA59



IOC、選手に東京の暑さ警告「90度のサウナも有効」
少なくとも2週間は東京と似た高温多湿な環境で練習すること
特に高温多湿な環境への順応については、40～42度の入浴や70～90度のサウナの利用なども有効...