目が疲れる…解消したい！目の疲れに効くツボや目の疲れを癒す方法

スマホやパソコンの使いすぎにより、目の疲れに悩む人も増えています。そうやって目が疲れたと感じたとき、どうやって解消するのがいちばんいいでしょうか。そこで今回は疲れ目のケアについて解説していきましょう。目の疲れに効くツボや目の疲れを癒す方法などをご紹介します。