自己開示とは？自己開示の方法と効果・自己開示できない人の特徴

自己開示という言葉を聞いたことがあるでしょうか。『Menjoy!』での筆者のコラムでも、たびたび登場するので、一度や二度は聞いたことがあるという人も少なくないでしょう。ですが、改めて「自己開示とはなんですか」と聞かれたら、ちゃんと答えられる人はいないかもしれませんね。そこで今回は、自己開示の秘密にせまりたいとおもいます。